運動不足解消

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★日記

運動苦手女子の2か月短期家トレの結果発表!

家トレの2か月後の結果発表とやり方の記録など。ゆるトレでどこまでできるか!運動苦手女子の記録。
★日記

2カ月短期で家トレ始めるよ。

家トレ始める理由 突然だけど家トレ始めます。 ダイエットっていうか引き締めたい部分があるのと一番の理由は運動不足だから 笑。今日から始めました。 今日は30分くらい。 理由まとめるとこんな感じ。 ブログやり...
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